Fatigue, stress, journées trop chargées… et voilà que les muscles tirent, les articulations grincent et la détente semble bien loin. Et si la solution se cachait dans une simple feuille de laurier ? Cette plante, qu’on glisse d’ordinaire dans nos petits plats mijotés, renferme en réalité bien plus qu’un parfum envoûtant. Elle pourrait bien devenir votre meilleure alliée pour retrouver confort et souplesse, naturellement.
Le laurier, un trésor bien-être aux mille vertus
Originaire du bassin méditerranéen, le laurier noble (Laurus nobilis) est l’un de ces ingrédients que nos grands-mères utilisaient aussi bien en cuisine que pour “remettre le corps d’aplomb”. Ses feuilles renferment des huiles essentielles aux propriétés apaisantes et tonifiantes, qui stimulent la circulation et favorisent la détente musculaire.
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